Logotherapie
nach Viktor E. Frankl ("...trotzdem Ja zum Leben sagen")

„Selbst ein Leben, das wir anscheinend vertan haben, läßt sich noch rückwirkend mit Sinn erfüllen, indem wir gerade durch die Selbsterkenntnis über uns hinauswachsen.“

„Das Leben hat einen Sinn und behält ihn unter allen Umständen auch im Leiden.“
Viktor Frankl

Viktor E. Frankl (1905 – 1997), Neurologe und Psychiater, begründete die Logotherapie (griechisch logos = der Sinn) als Kritik und Abgrenzung zur Psychoanalyse von Sigmund Freud. Die Logotherapie spricht im Gegensatz zur Psychoanalyse dem Menschen die Freiheit zu. Denn der Wesenskern des Menschen ist der SINN und der Gegenstand des menschlichen Seins ist GEIST.

Das Vertrauen in die geistige Dimension des Menschen sowie die Sinnhaftigkeit des Lebens sind die beiden Hauptcharakteristika der Logotherapie. Eine logotherapeutische Beratung hat das Ziel, den Menschen beim Auffinden von Sinn zu begleiten und zu unterstützen, konkrete Möglichkeiten der Werteverwirklichung in der jeweiligen Lebenssituation zu entdecken, zu leben und auf diese Weise sein Leben sinnvoll und in Würde zu gestalten. Werte sind beispielsweise Liebe, Hoffnung, Vertrauen, Mut, Freiheit, Wertschätzung, Mitgefühl. Weitere Thesen der Logotherapie sind folgende:

• Der Mensch ist kein Spielball seiner Sozialisation, seiner Triebe, seiner Vergangenheit, seiner Krankheit – er kann Stellung beziehen und seine Situation neu bewerten, mit Sinn füllen.
• Die unzerstörbare geistige Dimension befähigt den Menschen, frei und verantwortungsvoll zu äußeren und inneren Bedingungen Stellung zu nehmen, sowie Werte zu verwirklichen, die dem Leben Sinn geben.
• Die Logotherapie sieht den Menschen in der Einheit von Körper, Seele und Geist (ganzheitlicher Ansatz).
• Leben hat Aufgabencharakter. Daraus resultiert die Frage: Vor welche Aufgabe stellt mich das Leben in meiner jetzigen Situation bzw. wozu fordert mich das Leben jetzt heraus?

Mehr Informationen über die Logotherapie und Viktor E. Frankl findest du auf der Homepage der Deutschen Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse e.V.: www.logotherapie-gesellschaft.de