Sind Sie besonders geräusch-, geruchs- oder hautempfindlich?
Nehmen Sie Ihre Umgebung multidimensional und mit allen Sinnen gleichzeitig wahr?
Nehmen Sie Druck stärker wahr, als es Ihre Mitmenschen es tun?
Haben Sie einen sehr hohen Anspruch an sich selbst?
Fühlen Sie sich "anders" und haben Sie ein sensibleres Nervenkostüm als das Ihrer Mitmenschen?
Unter dem Begriff der Hochsensibilität versteht man ein "psychologisches Konstrukt", keine Störung oder Diagnose. Geschätzt sind es 15 - 20 % der Bevölkerung, die als hochsensibel in den unterschiedlichsten Ausprägungen gelten.
Sie ist eine Besonderheit von Menschen mit einem feineren Nervensystem und einer ausgeprägten Wahrnehmung mit allen fünf Sinnen, die sich auf neuronaler Ebene messen lassen. Hochsensible Menschen oder HSP (high sensitive persons nach Elaine Aron) empfinden ihre Sensibilität selbst oft als belastend und als "Fluch und Segen" zugleich.
Die Hochsensibilität ist der Oberbegriff für die folgenden Phänomene und Konstrukte:
- Hochsensitivität (darunter auch oft: Hellhörigkeit, Hellsichtigkeit, Hellfühlingkeit, starke Licht- und Hautempfindlichkeit,...)
- Hochbegabung (diese lässt sich messen, jedoch nur von ausgewiesenen offiziellen Institutionen)
- Empathen (die eine starke Empathie empfinden und ihr Gegenüber als nicht getrennt von sich selbst erleben)
- Synästhesie (Nischenbegabungen, die unterschiedliche Ausprägungen haben, wie z.B. die Synästhesie, Farben und Klänge oder Zahlen und Gefühle miteindner zu verbinden)
Ich begleite Sie gerne darin, Ihre Hochsensibilität als Gabe zu entdecken und einen konstruktiven Umgang mit der Intensität Ihrer Gefühle zu finden.
Darüber hinaus gebe ich mit meiner Kooperationspartnerin Alexandra Thoese Info-Abend und Workshops zu unterschiedlichen Themen rund um die Hochsensibilität in Bremen.
Termine 2019:
Workshops zu ausgewählten Themen rund um die Hochsensibilität
09. Februar 2019, Thema: Hochsensibilität in Beziehungen 14.00 – 18.00 Uhr
27. April 2019, Thema: Der Sinn deiner Arbeit 14.00 – 18.00 Uhr
22. Juni 2019, Thema: Gesunde Abgrenzung und der Umgang mit Konflikten 14.00 – 18.00 Uhr
21. September 2019, Thema: Deine Gaben und Potentiale als Hochsensible*r 14.00 – 18.00 Uhr
30. November 2019, Thema: Hochsensibel Frau sein 14.00 – 18.00 Uhr
Infoabende zur Hochsensibilität:
21. Januar 2019 19.00 – 20.30 Uhr
18. März 2019 19.00 – 20.30 Uhr
20. Mai 2019 19.00 – 20.30 Uhr
26. August 2019 19.30 - 21.00 Uhr
28. Oktober 2019 19.00 - 20.30 Uhr
16. Dezember 2019 19.00 - 20.30 Uhr
Anmeldung unbedingt erforderlich über das Kontaktformular oder telefonisch: 0421/ 69 66 13 35.
Info-Abende gestalten wir mit einem Impuls-Vortrag und der Möglichkeit, Fragen zu stellen.
Auf der Seite der "Feinspürkinder" bei Facebook informieren wir zeitnah über alle Termine:
https://www.facebook.com/feinspuerkinder/
AKTUELL
Vom 17. - 23.12.2018 findet der Online Kongress "Meine Mama und ich sind hochsensibel" mit Diana Pimpl und 2 Interviews durch meine Kooperationspartnerin Alexandra Thoese und mir statt. Sie können sich ab jetzt kostenlos dafür anmelden und später auch das Kongress-Paket ersteigern. Melden Sie sich über den folgenden Link dafür an:
https://bit.ly/2DF8Pei
Hier ist zudem der Werbetrailer zu meinem Interview: Lidia Schladt: https://vimeo.com/298112102
Wenn Sie in Ihrem Kindergarten, Ihrer Schule, Ihrer Bildungseinrichtung, Ihrem Verein, Ihrer Institution, Ihrem Betrieb oder in Ihrer Supervisionsgruppe über das Thema Hochsensibiltität informiert werden möchten, melden Sie sich gerne über das Kontaktformular bei uns, so dass wir Ihnen ein individuelles Angebot erstellen können.
Auch in Frauengruppen informieren wir Sie gerne über das Persönlichkeitsmerkmal der Hochsensibilität, wenn Sie uns einladen.